📫🌓🏟
睡眠不足还会影响我们的激素水平,尤其是瘦素和胃饥饿素。瘦素是一种让我们感觉饱的激素,睡眠不足会导致瘦素水平下降,让我们感觉不容易饱,容易多吃。而胃饥饿素则是一种让我们感觉饿的激素,睡眠不足会让胃饥饿素水平升高,进一步增加我们的食欲。这两种激素的变化都会导致我们摄入更多的食物,特别是高热量的食物,从而增加糖尿病的风险。
☱(撰稿:陈仪俊)这份指南请收好 假期不变“小胖墩”
2024/09/29孙秀华🐴
2024年暑期档票房破60亿,《抓娃娃》15.83亿领跑
2024/09/29浦平元❓
请同事喝奶茶、帮领导热饭这些事,是否值得新人去做?
2024/09/29于冠莲❜
落网老虎多次打下属
2024/09/29褚茗琼🤘
我国不动产统一登记制度成效显著 下一步将如何深化改革
2024/09/29周光骅⏬
DNA动了!埃及“洋记者”探上博“古埃及文明大展”
2024/09/28沈澜青📸
去年全国人大常委会收到公民、组织5000多件审查建议
2024/09/28郎羽咏♠
唤醒“冷战记忆”,中程导弹重返欧洲
2024/09/28裘政轮n
人民日报任仲平文章:立足关键时期,用好重要法宝
2024/09/27祝星彪e
人民网三评“何为爱国”之一:理性对待“爱国”与“碍国”之争
2024/09/27太叔宜勤❮