戒瘾小助理

无瘾助手是帮助你改掉坏习惯的学习平台。它把教育课程当成商品，帮助用户解决生活中的坏习惯，时刻监督鼓励你实现目标。

软件介绍

把教育课程当成商品，帮助用户解决生活中的坏习惯，咨询客服，和客服聊一聊自己的坏习惯，逐步改变。

软件功能

就一杯奶茶钱，有专职助理陪你戒瘾很久。

监督自己的日常生活，鼓励自己投入生活，重新规范自己的生活。这些都是小助理必须要做的事情。在小助手的帮助下，你可以重塑戒瘾行为，过上正常的生活，过上舒适的生活，成功摆脱成瘾物质或行为。

合理禁欲需要六个要素，分别是精神世界、身体健康、情绪、家庭关系、社会人际关系等领域的管理目标。只有逐一规划好这些管理目标，才能合理戒瘾。

相关新闻

戒除毒瘾的关键是控制再燃的发生。什么是再燃？是戒除毒瘾后第一次再次使用成瘾物质或成瘾行为。如果再燃控制不好，就会变成成瘾复发。因此，必须很好地控制再燃的发生，彻底消除复发，遏制再燃，才能成功戒瘾。

所以会有再燃并不可怕，可怕的是会有复发，一旦复发就会发生桥下积水。

当再燃发生时，助手起着重要的作用。可以很好的控制再燃的发生，避免复吸，从而可以切断成瘾行为，避免复吸，从而戒除成瘾。这个时候助手的作用非常重要，监督、鼓励、增强自我效能，增强对自己在特定领域实现行为目标所需能力的信心和信念。

戒瘾的路上，你我在一起。