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上世纪九十年代,一个美国年轻人在非洲扎伊尔捕捉到一只小白脸猴,并携带这只来自非洲雨林的宠物猴子逃过检疫、非法入境美国。没想到,自此之后一种新型疾病——埃博拉出血热在旧金山的香柏溪镇上悄然蔓延。引发这种疾病的神秘病毒潜伏期只有短短 24 小时,通过病毒携带者咳嗽产生的飞沫,神秘病毒大范围蔓延开来,百分百致命。
这是 1995 年上映的电影《极度恐慌》的开篇,看到这里,这个世界末日般的故事已经足够吓人了。但真正惊人的是,这部电影是根据真实故事改编而来的。幸运的是,在现实之中,人类已经研发出了多款预防传染疾病的疫苗。人类与疾病的长久较量,因为人体免疫力的发现和疫苗的发明,天平发生了倾斜。麻疹、流行性腮腺炎、风疹等在内的多种严重传染病,伴随着广泛接种,得到了有效控制。
三是把重点放在疫苗本身知识层面进行宣传、教育。以报告核心聚焦的其中两类成人疫苗为例,建议普及相关知识,如接种 HPV 疫苗可有效预防 HPV 持续感染及相关宫颈病变,是宫颈癌一级预防的主要措施;HPV 疫苗的保护不应以价数为单一评判标准浴缸和淋浴房做在一起,而需关注疫苗的整体防癌效果。又如年龄是带状疱疹重要的危险因素,50 岁以上为易发人群;慢性病不是疫苗接种的禁忌,中老年人在接种疫苗前应牢记三大“关键词”:年龄、保护效力、禁忌证。
首先评估个人需求并咨询专业意见。根据自己的健康状况和生活方式,评估可能面临的疾病风险,主动向医生或专业医疗机构咨询,了解适合自己的疾病预防手段。特别是对中老年群体而言,随着年龄增长,自身免疫功能下降,罹患感染性疾病(如流感、肺炎、带状疱疹等)的风险显著增加,在中老年人常患有各类慢性疾病的情况下,这种风险更加突出,更应主动向专业人士咨询。
同步主动了解疾病预防和疫苗接种相关信息。定期关注政府卫生部门、医疗机构、或权威媒体发布的信息,了解疫苗接种对于疾病预防的必要性、疫苗如何选择、疫苗预约和接种渠道等信息,更好地做出疫苗接种决策。如对于中年女性群体而言,需了解有性生活的女性接种HPV疫苗预防宫颈癌仍旧有效浴缸和淋浴房做在一起,即使接种了HPV疫苗仍然需要定期进行宫颈癌筛查,只有将宫颈癌筛查和HPV疫苗接种结合起来才能更好地预防宫颈癌。
及时制定个人疫苗接种计划,并积极参与接种宣教活动。结合自身情况,根据专业建议制定合适的接种计划浴缸和淋浴房做在一起,包括疫苗种类、接种时间地点等浴缸和淋浴房做在一起,并积极参与社区或医院举行的疫苗接种宣传活动,深入了解疫苗的保护效果、安全性、接种禁忌等信息。例如关于带状疱疹疫苗接种的禁忌证,主要是免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者需要注意,不能接种减毒活疫苗。而对于HPV疫苗的接种,则应当根据疫苗可及性、防癌效果和自身情况灵活选择并尽早接种,越早接种、越早受益。
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